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一起成长|小情绪 大学问――学做情绪的“小主人”
为推动我市家庭教育发展,引导广大家长切实担负起家庭教育主体责任,树立正确的家庭教育观,依法带娃,科学带娃,快乐带娃,句容市教育局、句容市妇联与句容市融媒体中心合作,开设“家庭教育栏目”《一起成长》,针对幼儿园、小学、初高中的孩子,分享科学家庭教育知识。 老百姓经常说一句话:“六月天,孩儿脸”,说的就是孩子的情绪往往来得快去得也快,来的时候又特别的激烈……情绪对人的一生影响是特别大的,从小培养孩子如何去正确地管理情绪是一件特别重要的事情。那么孩子的情绪到底该怎么管理呢?本期的节目邀请到来自句容市崇明幼儿园的巫蓉副园长、张凌伶副园长和大班家长小满妈妈跟大家一起来聊一聊孩子的“情绪管理”这件事。 嘉宾介绍 巫蓉 句容市崇明幼儿园副园长 句容市学科带头人 句容市优秀教育工作者 张凌伶 句容市崇明幼儿园副园长 句容市优秀教育工作者 句容市优秀班主任 什么是情绪?幼儿主要有哪些情绪? 从心理学的角度来说,情绪是人对一系列主观认知经验的统称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。通俗点说,情绪是心理及生理在面对一件事情时的一种自然反应,它对于我们是很真实的,每时每刻都发生在我们的生活中。儿童教育学研究指出:6岁以前的情感体验对人的一生具有非常久远的影响,因此,幼儿时期是情绪发展的一个关键期。 幼儿时期的孩子,他的情绪表现是各种各样的,主要表现有:愤怒、急躁、胆小、焦虑、敏感、爱哭等等。 0-6岁是孩子自然而然社会化的阶段,随着年龄的增长,孩子的语言能力、行为控制能力,情绪调节能力,都在逐步地发展,孩子也在慢慢地去了解和学习,应该用什么样的方式来表达自己的情绪。这是孩子在成长的路上必然要去经历和面对的,正是因为经历过这样一个情绪失控的阶段,孩子才能学会控制、反思,最终学会较好地管理情绪。 家长怎么引导孩子管理情绪? 管理情绪其实就是让孩子做情绪的主人。 1.能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪,如果有了负面情绪不表达,长期的积累也不利于孩子的心理健康和情绪健康。 2.要善于把握表达情绪的分寸,当孩子出现负性情绪的时候,适当的宣泄是很有必要的,我们要给他一些适宜的处理消极情绪的办法。 家长如何去面对和处理孩子的消极情绪? 1.给孩子一个拥抱,一个简单的拥抱就足以慰藉孩子的心灵,驱散他的难过和无助。 2.用倾听代替讲道理。当孩子倾诉自己的烦恼时,父母要做的就是认真地倾听。 3.用提问代替建议。对孩子而言,最好的安慰方式,就是先听他把话说完。 4.放弃让孩子不再哭的念头。如果我们安慰孩子的目的,只是为了让孩子不再哭闹,那么无论我们说出的话多么的温暖动人,本质上也还是“假接纳”、“假共情”。 《一起成长》 由句容市教育局、句容市妇联、句容市融媒体中心 联合举办 播出时间:每周三、五 17:00 (首播) 每周四、六 17:00 (重播) 您有任何育儿方面的问题 需要和我们交流的 请关注我们给我们留言 编辑:孙晓蕾、许越
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