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冬季长跑促身体、心理健康全发展
    12月1日上午大课间活动时间,二圣中心小学在操场上举行了阳光体育冬季长跑启动仪式。
   在本次启动仪式上,首先由该校辅导员向全体同学讲解了冬季长跑安全知识,积极应对长跑中负面的心理和情绪,让同学们从容面对跑步中出现的心理问题,在运动中领略体育的魅力,体会运动的快乐。接着由学生代表发出了倡议,建议同学们天天用坚持跑步的方式,锻炼我们的身体,历练我们的恒心,提升我们的品质。最后该校体育老师鸣枪宣布冬季长跑活动正式开始。各年级学生以班级为单位,在各班主任带领下,个个精神饱满,迈出了具有象征意义的一步。跑步过程中,同学们始终保持着整齐的队伍,跑步速度不紧不慢,做到轻松长跑。

   本次启动仪式极大地鼓舞了师生积极参与长跑健身的热情,同学们对冬季阳光体育活动也有了更进一步的了解,体会到了“我健康,我阳光,我运动,我快乐”的真实含义。

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